Igår sändes säsongens sista avsnitt av Förkväll. Jag pratade då om vett och etikett i skidbacken och träffade också familjen Lindqvist Svensson som skulle åka till Sälen på skidsemster.
Själv brukar jag och mina två tjejer Josefine, 6 år och Lovisa 8 år, åka till Lofsdalen varje år. En av anledningarna till att vi åker just till Lofsdalen är den blå björnen Loffe som är Lofsdalens maskot. Loffe hittar alltid på en massa bus med alla barn och tar med barnen på spännade utflykter.
Jag har tidigt präntat in i mina barn att säkerheten är viktig när man åker skidor. Man måste ha på sig hjälmt man får aldrig får stanna mitt i backen.
Visste ni att:
7 av10 använder inte hjälm
Enligt Statistik från Socialstyrelsen visar att ungefär 13.000 svenska skidåkare årligen tvingas uppsöka en akutmottagning på grund av skador.
Totalt försvinner skidutrustningar för uppåt 10-15 miljoner kronor varje år i svenska fjällen
Hur ska man bete sig i backen, finns det vett och etikett för i backen?
Anpassa farten efter terräng, väderlek och egen förmåga
Fångrem på snowboarden skyddar både dig själv och andra
Stanna där du syns och undvik stå stilla efter backkrön och svängar
De vanligaste skadorna är för skidor skador på knäleder och korsband och för snowboardåkning är på handled, arm, nyckelben. Men också förfrysningsskador är vanligt. Det är därför viktigt att hålla sig varm genom värmeslingor i pjäxor, värmekuddar i vantar eller gå in ofta och värma sig.
Men om man nu mot all förmodan skadar sig eller blir sjuk, hur ska man då tänka kring försäkring?
Om du skadar dig eller om du blir sjuk och du har till exempel Semesterförsäkring Sport får du ersättning för förstörda dagar, liftkort och skidhyra för de dagar som du inte kan åka skidor.
Johanna och jag (Christina) är i Bangkok för Euro-Centers årliga konferens, där alla chefer för våra 14 servicekontor samlats.
Vår uppgift har varit att förmedla hur Europeiska och Euro-Center tillsammans kan stärka sina varumärken genom PR och media. Men också hur vi tillsammans ska sprida Euro-Centers många fördelar till alla våra nuvarande och blivande kunder.
Våra servicekontor, Euro- Centers är en viktig tillgång för oss och för alla våra kunder. Euro-Centers är vår förlängda arm ute i världen. Vi har 14 servicekontor över hela världen. Tillsammans pratar de 120 anställda 24 språk. Råkar du illa ut när du är ute och reser kan du alltid kontakta ett Euro-Center. Personalen pratar både skandinaviska och landets språk. De har också ett enormt kontaktnät av både vårdkliniker och sjukhus och vet var du ska vända dig till i en akut situation.
Johanna och jag flög med Thai från Stockholm och landade därför tidigt på morgonen utan att ha sovit en blund pga stökiga passagerare och allt för lite benutrymme. Trötta men nyfikna kändes det därför naturligt att åka direkt till hotellet för en tupplur. Som tur var så fick vi checka in redan när vi anlände.
Det är kolossalt varmt, behagligt kaotiskt och exotiskt här i Thailands huvudstad Bangkok och Sydostasiens största metropol. Och såklart alldeles underbart!
Gör som vi – välj gärna ett hotell med pool. En timme vid poolen gör underverk för kropp och själ. Och gör dig utvilad för sightseeing, shopping eller som för oss – arbete.
utsikt över poolen
Som turister upplever vi att det är alltid är rusningstrafik i Bangkok. Natt som dag. Istället för att bli stillasittande i en taxi eller tuk tuk i den intensiva trafiken ta Bangkoks Skytrain. Skytrain är precis som det låter ett tåg som går ovan mark och är utan tvekan Bangkoks bekvämaste färdmedel, snabbt och smidigt.
Flodbuss och flodtaxi på floden Chao Phraya är också ett annat trevligt färdmedel som förbinder många av de lyxiga hotellen med stadens gytter. Vi testade River Cruise en kväll. God mat och passerade många av innerstans sevärdheter. Ett bra alternativ när man som vi inte har tillräckligt med tid att ta oss runt till sevärdheterna. Nu fick vi ändå se Grand Palace från floden!
Tur eller otur men vårt hotell Centara ligger granne med shoppingcentret Centralworld. Det rekommenderas varm om man är besatt av shopping. Det är gigantiskt. Som shopoholic bör du här avsätta timmar för annars blir du bara besviken. Gallerian är definitvt störst i Bangkok men sägs att vara stört även i Sydostasien. Här finns 500 butiker och 100 restauranger! De har öppet från 10-22.
Härifrån går ingen varken besviken eller tomhänt. Gillar du rosetter, färger och handväskor tyg? Då kan det vara värt att besöka butiken NaRaYa. Här kan du shoppa upp dig på väskor och necessärer till väninnorna där hemma för en minst sagt överkomlig summa.
Åt gjorde vi första kvällen på en restaurang vid namn Ban Chiang, Surasak Road, Silom. Mysig restaurang och god mat till en billig penning men tyvärr bara västerlänningar. Så jag antar att det var lite av en turistfälla. Men gott var det iallafall.
ERV
